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Bonjour auriez vous diverses informations sur le sujet: Manger bouger pour la santé svp?
Merci beaucoup c'est pour un exposé :)
Pour être en bonne santé, il faut manger équilibré, ni trop salé, ni trop gras ni trop sucré et avoir une activité physique régulière, soit au minimum marcher 15 minutes par jour.
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