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Chebaahadri82001
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Svp c'est urgent .. J'ai une recherche ms j'ai rien trouver , je veux des solutions pour lutter contre la dépendance à la drogue et la fumée ...etc

Sagot :

Luwan
bonjour,

lutte contre les addictions:

-en premier la PREVENTION, plus facile de ne pas commencer que d'arrêter
je te laisse chercher différents moyens de prévention
ensuite pour arrêter de fumer il existe diverses méthodes 
-accompagnement par un médecin / psychologue
-substituts nicotiniques pour diminuer les doses progressivement (patchs par exemple)
-plus récemment se développent d autres moyens comme l'hypnose ou certains principe de programmation neurolinguistique
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