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bonjour,comment rester concentre sans se diperser et sans pensee a autre chose?

Sagot :

Totolekoala
Bonjour, 

perso, quand je travaille :
- le moins possible de personnes qui parlent autour
- pas de musique, ou alors des musiques sans parole
- le moins possible sur ordi (trop de tentation d'ouvrir des onglets qui n'ont rien à voir ;) )
- pour les listes d'exos à faire, je me fais une liste, coupée en plus petits bouts possibles, et quand je peux j'essaie de me mettre une heure de deadline en face de chaque, histoire de me motiver / me préparer à bosser pour xx minutes/heures !

bon courage, bonne journée !
T.

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