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Bonjour, pouvez-vous me donné une idée d'exercice d'échauffement spécifique s'il vous plaît c'est Pour l'eps merci beaucoup.
je te donne ce que j'ai l'habitude de faire en EPS : monter de genoux , talon fesse , fente , pas chassé , pas croisé , faire des petit rond avec les bras tendu , faire des mouvements circulaires avec la tête , en fait sa dépend c'est pour qu'elle sport , voilà j'espère t'avoir aidé
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