Bonjour
4/
De 9h 33 mn à 10 h 26 mn il s écoulé 53 min
53 minutes⇒ 0,88 h
Donc 11 km ÷ 0,88 h=12,5 km/h
5/
FCM soutenu compris entre 70% et 85%
Donc
190×(1-30/100)=133 de fréquence cardiaque
190×(1-15/100)= 161,5 de fréquence cardiaque
Alors maintenant avec ton graphique regardons la durée de la fréquence cardiaque compris entre 133 et 161,5
Donc approximativement de la 8 ieme minute à la 42 ieme minute
