Je ne sais pas si sa peut marcher pour toi mais par exemple si vraiment yu n'y arrive pas à retenir 1789 par exemple tu le met en code de ton téléphone x) tu l'écris qq part évidemment mais comme ca JE t'assure que tu le retiendras vite apres c'est dure pour des dates d'avoir des moyens mémo technique suffit de les apprendre avant de se coucher je te conceille tu les relis 2-3fois c'est le mieux . J'espère t'avoir aidé bonne chance ! ;)