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Indique les actions à mener dans les différentes phrases d'un triple saut.
l'athlète fait : 1) 1 mouvement avec le haut de son corps pour prendre de l'élan 2) commence à courir 3) pose son dernier pied sur la planche blanc pour la validation du saut 4) commence à faire 3 sauts 5) tombe le + loin possible dans le sable
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