Bonjour,
Pour éviter les écrans, il serait préférable que tu t'occupes avec d'autres activités, comme la lecture ou sortir. Ensuite, tu peux par exemple t'imaginer que tu n'as plus d'écrans (portable ou ordinateur) et donc passer du temps avec ta famille.
Pour bien réviser le brevet, il faut que tu reprennes tous tes cours dès le début de ton année de troisième et que tu les relises. Ill serait préférable que tu fasses des fiches de révision. Je te conseille de commencer dès maintenant. Tu peux également organiser tes heures, c'est-à-dire, que un jour tu vas réviser par exemple les maths et la physique dans lesquels tu vas passer 3 heures.
J'espere t'avoir aidé :)
