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Seforaboulanger22
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Bonjour tous le monde j'ai un peu de mal en svt j'ai besoin d'aide pour cette question merci beaucoup pour tous ceux qui veulent bien m'aider ps chui en 2nd "liens qui peuvent exister entre la santer et la pratique d'une activité sportive"

Sagot :

Réponse :

Bonjour

Je pense que tu peux aussi te replonger dans tes cours svt 5ème

Le sport ( sans excès) participe au bon fonctionnement du coeur ,du système vasculaire ,des os et des articulations et des muscles .

Les os et articulations sont renforcés

Le coeur et le système vasculaire car il permet d'éliminer les dépôts de graisse ( cholestérol) et prévient des maladies graves.

Les muscles fonctionnent mieux car le sport permet d'éliminer les déchets liés à leur activité (acide lactique, toxines) .

L'organisme tout entier bénéficie d'un apport supplémentaire en oxygène.

Plus récemment , des chercheurs ont mis en évidence que l'activité permet la production d'endorphines qui sont des neurotransmetteurs responsables de la sensation de bonheur .Elles sont aussi très utiles pour soulager les personnes atteintes de dépression .

A noter : ta questions apparait dans la rubrique collège

Bonne chance !

Explications :

Bonsoir ,

Le sport augmente la quantité d'oxygène dans le corps ( -fournie aux muscles ) et l'endurance chez le personne pratiquant le sport.

Le sport peut améliorer les capacités cardiaques er respiratoires.

Cependant , lorsqu'une personne pratique un sport beaucoup trop souvent dans la semaine et bien il y a un risque pour la santé.

Beaucoup de sportifs se dopent pour pouvoir se " surpasser " , mais ce moyen a de graves conséquences sur les performances et la santé .

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