Bonjour,
Tu as de la chance, j'ai passé mon oral blanc la semaine dernière, du coup j'ai quelques conseils qui pourraient sûrement t'être utiles !
Avant toute chose, ne perds pas de vue qu'il s'agit seulement d'un oral, et que tu ne devras parler que pendant cinq minutes, puis devoir répondre à des questions pendant dix minutes.
Ensuite, il faut que tu organises ton oral dans un ordre logique : introduction, présentation du parcours que tu as choisi, développement, conclusion... Dans l'introduction, tu commenceras par te présenter : nom, prénom, classe, collège... Puis, tu annonces le parcours que tu as choisi, en expliquant en ce qu'il consiste et quel but il a pour les élèves. Ce n'est pas hors-sujet, et ça te permet de combler du temps de parole.
Puis tu passes sur ton exposé. Pour ma part, j'ai pris une oeuvre à présenter, du coup je ne saurais trop quoi te dire sur ce qu'il faut dire pour ton parcours santé ; renseigne-toi auprès de tes professeurs, demande des conseils. Veille à t'entraîner régulièrement en te filmant et en te chronométrant : ça te permettra de revoir là où tu coinces, regarder si tu ne fais pas de gestes parasites ou des tocs de langages. Plus tu t'entraîneras, plus tu t'habitueras à l'oral, et tu seras plus à l'aise.
Ne mentionne jamais les mots "introductions", "développement" ou "conclusion" pendant ton oral, si tu as bien tout fait, tes auditeurs devraient comprendre d'eux-mêmes comment tu as construit ton exposé.
Pour la conclusion, dis ce que tout cela t'a apporté, ce que tu tires de ce nouveau savoir... il faut que tu termines ton oral de manière à ce que ton auditoire comprenne que tu as fini, sans pour autant dire "c'est fini".
J'espère avoir été de bons conseils :)
