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Réponse:
bonjour
Explications:
la lumière bleue qui sort des écran est pour le cerveau la lumière du jour, donc inconsciemment le cerveau pense qu'il fait toujour jour, de plus la lumière reste gravée dans la tête pendant un certain temps, empêchant le cerveau de dormir
Je n'affirme rien mais il me semble que c'est ça
bonne soirée