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Yo ,podria seguir este regimen bastante gustoso Porque hay que quitar solamente carne roja y leche , alimentos que no son indispensables para vivir bien y eso me dara mas de esperenza de vida , es decir mas años con un mejor corazon ,una energia fisica y intelectual. Sin embargo habra que comer unos quesos de cabra para colmar la escasez de leche
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