Le stress (issu par l'anglais de l'ancien français destresse) est, en biologie, l'ensemble des réponses d'un organisme soumis à des pressions ou contraintes
de la part de son environnement. Ces réponses dépendent toujours de la
perception qu'a l'individu des pressions qu'il ressent. Selon la
définition médicale, il s'agit d'une séquence complexe d’événements
provoquant des réponses physiologiques, psychosomatiques. Par extension
tous ces événements sont également qualifiés de stress. Dans le langage
courant, on parle de stress positif (eustress en anglais) ou négatif (distress). Le stress est différent de l'anxiété, celle-ci est une émotion alors que le stress est un mécanisme de réponse pouvant amener différentes émotions, dont l'anxiété.
