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Bonjour,
√(x + 3) ≤ 1
⇔ √(x + 3)² ≤ 1²
⇔ x + 3 ≤ 1
⇔ x + 3 - 3 ≤ 1 - 3
⇔ x ≤ - 2
Donc -3 ≤ x ≤ - 2
CQFD