Les étirements sont très importants
Chaque matin pour se préparer
Rien de mieux pour se booster
Braver la journée et se dynamiser
C'est très efficace, jamais je ne fais l'impasse
Si chaque personne prenait conscience
De comprendre que tous les étirements
Sont le moteur et la mise en mouvement
Je suis un homme plein d'ambition
Le plus important c'est de prendre soin
De mes muscles grâce à ces étirements
La jeunesse de mon corps en dépend
Au fil du temps, la souplesse on perd
C'est pour cela que pour moi j'acquiert
A chaque exercice un réel soulagement
De bien me sentir, vive les étirements
voilà une idée :)
