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tu peux surement commencer pas faire un plan , une feuille de brouillon , tu notes toutes les idées, et après tu fais les arguments + contre-arguments, par exemple au lieu de dire "oui car ...", tu peux dire "effectivement, la qualité de vie dépend de ce que nous faisons, car .......(arguments)"
fait des paragraphes, fais des phrases structurées et soutenues, notes tout au brouillon avant de l'écrire sur ta copie.
idées d'arguments :
l'alimentation. Elle joue beaucoup sur notre santé. En général , plus on mange équilibré , plus on est en bonne santé.
le sport. Le sport est aussi très important.
Le rythme de vie. Si l'on dort peu , ou de manière irrégulière, ont risque d'être en moins bonne santé.
Tu peux aussi t'avancer sur le sujet du tabac et des drogues, en faisant quelques recherches , trouve les arguments principaux qui constituerons l'idée que le tabac et mal ou que la drogues sous toute ses formes nuit à la santé physique comme mentale.
je pense qu'il y a assez pour faire 20 lignes , a toi de joué maintenant ;)