👤

FRstudy.me propose un mélange unique de réponses expertes et de connaissances communautaires. Rejoignez notre communauté de connaisseurs pour accéder à des réponses fiables et complètes sur n'importe quel sujet.

proposer des solutions qui visent a réduire ces émitions et préserver notre santé :

*
*
*
*
*


Sagot :


sortir

manger équilibrer

faire du sport

Prendre une tisane le soir

ne pas dormir tard

Lerm25
le sommeil (environ 8heures), manger équilibré et faire du sport sont les solutions les meilleures ;)