La maman de Julien lui a acheté :
un paquet d'oeufs en chocolat dont la masse totale est de 360 g.
La masse d'un oeuf est de 9 g.
Sur le paquet, on peut lire que l'apport énergétique de 100 g de ces chocolats est de 531 kcal.
Les besoins énergétiques quotidiens d'un adolescent sont de 2 200 kcal
en moyenne.
Le goûter à lui seul doit représenter 10 % de ses apports journaliers.
Julien en mange une quinzaine pour le goûter. A-t-il exagéré ?
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15 oeufs mangés soit 15x9g = 135 g
100g = 531 kcal
donc 135g = 135x531/100 = 717 kcal environ
le goûter = max 10% de 2200kcal soit max : 220 kcal
donc a bien exagéré..
