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La catharsis fait intervenir une représentation d’un acte réprimé (par la morale, voire par la Loi), et c’est cette représentation qui permet au spectateur de se « défouler ».
C'est un peu comme quand on vide son sac après on se sent plus léger, plus "pur"... D'après moi en tout cas, j'espère t'avoir aider...