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bonjour j'aurais besoin d'aide
quelle est la filière principalement utilisée par un haltérophile
Les haltérophiles utilisent généralement la filière énergétique anaérobie alactique, qui fournit une explosion d'énergie pendant de courtes périodes sans dépendre de l'oxygène. Cela soutient les efforts intenses et brefs, comme la levée de poids.
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