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Vérifier la correspondance entre la valeur énergétique du menu fast-food maison et l'apport énergétique recommandé en utilisant le tableur « Menu fast-food maison »
Tableur: Menu fast.food maison
sur le site compagno
Menui
Ingrédients
Masse en g
Escalopes poulet
100
Sauce soia
Glucides
0,3
0,0364
Lipides
Protéines
10.1
20,2
0.001
0.0708
Pain
120
66,12
2,4
10,8
Salade
10
0.24
0.025
0.14
Persil
0,0063
concombre
burger poulet
Poivron rouge
1,196
0.212
Mozzarella
1,77
1.61
Oignon
Œuf
20
1.126
0.08
0.262
0 024
0 784
Frites
100
32.6
6.6
1.016
3.75
Pommes
100
15
0.6
0.3
Dessert
Crème dessert
Boisson
100
100
14.4
0
3,6
o
Eau
Total
Une alimentation bien répartie dans la journée
