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Sagot :
C'est en toute humilité que je viens te répondre, puisque je n'ai pas de quelconque expérience significative dans le domaine de la communication, je vais juste essayer de te partager un peu de ce que je pense.
Le premier pas pour communiquer dans un groupe est à mon sens de se sentir un minimum à l'aise : ne pas avoir l'impression d'arriver comme un cheveu sur la soupe. Ainsi, il sera sans doute plus facile au départ de prendre la parole dans un groupe d'amis ou de personnes qui t'accorderont de l'attention.
Ensuite, un autre bon moyen de s'auto-encourager est de se dire que ce qu'on a à dire n'est pas moins intéressant que ce que dit le voisin en prenant la parole, alors pourquoi moi je n'y arriverais pas?
Après, je pense que ce qui sera au départ un peu forcé et qui consistera en un effort personnel deviendra très vite une habitude, et tu seras peu à peu plus à l'aise.
Le premier pas pour communiquer dans un groupe est à mon sens de se sentir un minimum à l'aise : ne pas avoir l'impression d'arriver comme un cheveu sur la soupe. Ainsi, il sera sans doute plus facile au départ de prendre la parole dans un groupe d'amis ou de personnes qui t'accorderont de l'attention.
Ensuite, un autre bon moyen de s'auto-encourager est de se dire que ce qu'on a à dire n'est pas moins intéressant que ce que dit le voisin en prenant la parole, alors pourquoi moi je n'y arriverais pas?
Après, je pense que ce qui sera au départ un peu forcé et qui consistera en un effort personnel deviendra très vite une habitude, et tu seras peu à peu plus à l'aise.
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