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Sagot :
RĂ©ponse:
Le stress, ça peut te faire des trucs bizarres quand tu fais du sport. Des fois, il te booste à fond, tu te sens invincible, prêt à tout donner. Mais souvent, c’est l’inverse : t’as le cœur qui bat trop vite, les jambes en coton, tu perds ta concentration. Bref, le stress peut te rendre super performant ou te faire complètement flancher. C’est un peu un jeu de chance, faut apprendre à le gérer pour que ça joue en ta faveur.
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