je pense qu'il faut dire la vérité surtout à une personne que tu aimes même si c'est dur et que tu à peur de sa réaction ,comment ils vont réagir lance toi dit leurs tout calmement et si tu ne te sens pas bien par vas faire un tours si ils te crient dessus sort laisse les se calmer et qu'on il seront plus calme reparle avec eux
voila j'espère t'avoir aider