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Sagot :
La Fréquence Cardiaque Maximum se calcule de la façon suivante :
pour une femme : 226 - son âge =
et pour l'homme : 220 - son âge =
c'est le nombre de battement/minute (c'est une moyenne)
voilà :)
pour une femme : 226 - son âge =
et pour l'homme : 220 - son âge =
c'est le nombre de battement/minute (c'est une moyenne)
voilà :)
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