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Bjr, j'ai un DM de SVT 2nde a faire et je ne comprends pas la derniere question.
3. Estimez le LIPOX max et l'intensité de l'effort correspondante. Expliquez comment on peut utiliser ces informations pour définir l'intensité de l'exercice la plus favorable à la perte de masse graisseuse
La notion de LIPOX max, ou comment connaître la puissance d'un exercice
propice à la perte de masse graisseuse par l'utilisation des lipides
comme fournisseurs d'énergie.
Plus un effort est long plus la dépense énergétique augmente et plus la quantité d'aliment oxydés est importante ils sont puisés directement dans les réserves des muscles de masse graisseuses et à long terme puisés dans le sang
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