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quelle est la durée d'une nuit de sommeil

Sagot :

La durée d'une nuit de sommeil varie selon l'age. Il faut compter:
- 14 à 17 heures entre 0 et 3 mois.
- 12 à 15 heures entre 4 et 11 mois
- 10 à 13 heures entre 1 et 5 ans
- 8 à 11 heures entre 6 et 17 ans
- 7 à 9 après 18 ans