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Indiquez les mauvaises habitudes à l'origine d'un manque de sommeil

Sagot :

Bonjour,
Voilà la réponse

Dormir tard = 
- Envie de regarder la télé
- Envie de jouer au portable/ordinateur

Se réveiller trop tôt =
- Envie de regarder la télé
- Envie de jouer au portable/ordinateur
Bjr,dormir tard, se réveiller tôt, ne pas se reposer ect..