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Coucou j'ai. Nouveau sujet "comment tu surmontes ta stresse avant les contrôles"
J'attends votre oppignions depuis votre expériences personnels
Á bientôt
ne vous moquez pas mais je vous garantie que la menthe est un anti-stress efficasse , ainsi qu une respiration profonde et avec concentration , puos si tu as bien reviser et bien appris tu n a aucune raison de stresser vu que tu fera de ton maximum
Bonjour, Je stresse toujours avant les contrôles, surtout les contrôles surprises. Ce que je fais: je ferme les yeux en me disant que je vais y arriver, je me bouche les oreilles et je souffle doucement, je parle avec mes amis du contrôle qu' on va avoir, et on révise souvent pendant la récré. Voilà mais tu peux aussi trouver tes façons à toi. Bonne journée
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