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Sagot :
1) notre horloge interne se trouve dans le cerveau au niveau de l'hypothalamus.
2) l'hormone qui déclenche le sommeil est la mélatonie.
3) le sommeil profond nous sert à récupérer de la fatigue, à créer des hormones de croissance, à réparer des tissus et fabriquer des anticorps.
4)sommeil paradoxale= memorisation
2) l'hormone qui déclenche le sommeil est la mélatonie.
3) le sommeil profond nous sert à récupérer de la fatigue, à créer des hormones de croissance, à réparer des tissus et fabriquer des anticorps.
4)sommeil paradoxale= memorisation
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