Comparez la masse grasse chez les sportifs et sédentaires puis discutez le résultat
La masse grasse chez les sportifs hommes est de : 8,6 % contre 20,5 % chez les homme sédentaires
La masse grasse chez les sportives femmes est de : 15,1 % contre 28,5 % chez les femmes sédentaires
Tout d'abord, il est normal que chez la femme la masse grasse soit plus élevée que chez un homme, car elle en a en moyenne 30 à 50 % de plus. Elle a de ce fait, moins de muscles que l'homme.
Le sport d'endurance entraine une diminution de la masse grasse que ce soit chez la femme ou chez l'homme.
