- l abstinence en période d ovulation
avantages: évite une contraception hormonale
inconvénients: la période d ovulation peut survenir a tout moment même chez les femmes dont le cycle est régulier
-observation de la "glaire cervicale"
avantage identifier l approche de l ovulation
inconvénients: beaucoup de facteurs peuvent modifier les secrétions du col de l utérus
-la méthode des températures:
La température habituelle s'élève de 0.2 a 0.4 degré au moment de l ovulation
avantages: identifier la période de l ovulation
inconvénients: il faut prendre la température tout les matins, avant de se lever, a la même heure, et la moindre infection peut faire augmenter la température et donner de fausses informations
-le retrait:
avantage : pas d éjaculation donc normalement pas de fécondation
inconvénients: présence de spermatozoïdes dans les secrétions produite pendant l acte sexuel. risque de grossesse.
