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Sagot :
peut être le fait de vouloir être plus maigre pour changer de catégorie (boxe, judo...) en ne mangeant pas assez et provoquant des malaises...
vis a vis de l alimentation:
-grignotage
-"mal manger" : non équilibré avec trop de lipides et glucides
-trop manger ou trop peu manger, parfois en lien avec des troubles psychologiques: anorexie, boulimie,
-se méfier des complexes qui peuvent mener a des troubles de l alimentation graves.
-manger a des horaires trop variables (sauter des repas, a n importe quelle heure irrégulièrement) favorise les problèmes de santé
vis à vis du sport:
-ne pas adapter son régime alimentaire a son activité physique (si tu fais beaucoup de sport et que tu ne manges pas assez ça va poser problème, a l inverse si tu ne bouges pas du tout et que tu manges beaucoup il y a un risque d obésité et de problèmes de santé)
-trop de sport : peu causer des soucis au niveau articulaires ou des blessures dans les sports de haut niveau
-pas de sport: pas de dépenses énergétiques donc risques de problèmes de santé
-grignotage
-"mal manger" : non équilibré avec trop de lipides et glucides
-trop manger ou trop peu manger, parfois en lien avec des troubles psychologiques: anorexie, boulimie,
-se méfier des complexes qui peuvent mener a des troubles de l alimentation graves.
-manger a des horaires trop variables (sauter des repas, a n importe quelle heure irrégulièrement) favorise les problèmes de santé
vis à vis du sport:
-ne pas adapter son régime alimentaire a son activité physique (si tu fais beaucoup de sport et que tu ne manges pas assez ça va poser problème, a l inverse si tu ne bouges pas du tout et que tu manges beaucoup il y a un risque d obésité et de problèmes de santé)
-trop de sport : peu causer des soucis au niveau articulaires ou des blessures dans les sports de haut niveau
-pas de sport: pas de dépenses énergétiques donc risques de problèmes de santé
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