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« Prendre soin de son corps est un vrai plaisir et pour ce faire, les fruits font partie de nos plus précieux alliés : ils sont très bons pour la santé. Ils apportent en effet peu de calories, en moyenne, moins qu’un verre de lait demi-écrémé. De plus, certains apportent beaucoup de fibres, utiles à notre organisme, comme la pomme et l’ananas, mais aussi beaucoup de vitamines, à l’exemple de l’orange et du raisin. »
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